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バレエの脚を高く上げる時の骨盤のお話 バレエを踊るときの基本では、骨盤のバランスは崩さず…
股関節を動かすのではなく、足裏から足指から床を使うことが大切! バレエの身体の使い方に、…
バレエを踊るのに股関節が硬いとなぜよくないのか? クラシックバレエを踊るという事は、日本…
バレエの股関節からアンディオールとは、足裏から始まる! 股関節!骨格は遺伝の影響が大きい…
今回は、股関節が硬いけど②として続きを書かせていただきます! 股関節が硬いけど、あきらめ…
股関節を開く為のバレエポイントバレエボディトレーナーとして、股関節を応援するポイントをま…