シェア
股関節を動かすのではなく、足裏から足指から床を使うことが大切! バレエの身体の使い方に、…
バレエの股関節からアンディオールとは、足裏から始まる! 股関節!骨格は遺伝の影響が大きい…
今回は、股関節が硬いけど②として続きを書かせていただきます! 股関節が硬いけど、あきらめ…