バレエ・足裏・甲・股関節（９歳～１１歳）

成長期のバレリーナさんの足裏と甲から股関節は１番大切！足裏と軸の使い方を理解してコントロールできるようになるために大切な時期です。この時期に理解してコントロールできるようにレッスンしていないと、次の年齢になってくると脚が太くなるなど悩みが増えていきます。無理にバリエーションなど踊らないで欲しいと思います。 海外では９歳・１０歳からバレエの１年生としてバレエ学校での基本レッスンを始める事が出来ます。バレエの歴史、バレエ用語、ポジション、パ、音楽などは当然学びます。 日本のバレ