2022.1.21 整形外科の日

また雪。今年はちびっとずつ何回も降るな～。

先週ボロボロだった診察、今週は歩くのを控えたから、歩ける状態で挑める。

理学療法士の先生からは、筋肉の状態が先週より良くなったと言われた。
歩いたら歩けなくなって、歩かなかったら痛くならないのはなんでなんでしょう？って聞いたら、ちっちゃーい声で、「体重・・・」とつぶやかれましたwwww
んで、リハビリ室にある自転車（エルゴ―メーター）に乗るように勧められた。今日はチャレンジしなかったけど、来週はやってみようと思います。

そのあと診察室へ。2週間に一度のヒアルロン酸うって、先生に見てもらう。先生が仰るに、膝の状態は悪くないと。膝を曲げても痛くないし、膝を押さえるテストをしても痛くないもんだから、なんで痛いのかな～って感じだった。
んで、ここでも体重、ってことになって、杖をいっぺん使ってみようと。ウォーキングポールでも普通の杖でもいいから、とにかく日常生活は杖を使ってみて、と。

ああ、40代（ギリギリ）で杖デビューですが、やわらぎ整体堂様の記事を読んでいたので、杖をすんなり受け入れることができました。

でも、農繁期になったら、杖がないと歩けない、だと困るから、それまでに乗り切る方法を見つけたい。