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2022.1.20 体重減ってきた?

増えては戻りしていた体重が、減るほうにベクトル向いてきた。脂肪燃焼スープでカロリーオーバーを防止できてるから、ぽい。

めちゃめちゃ仕事忙しくなってきて、ちゃんと日記をかけなくなってきた。

↑和らぎ整体堂さまの記事、何回も繰り返し読んでます。ありがとうございます。

ポールウォーキング、自転車、アイスノン。。
自分でできることはなんでもやってみよう・・・がんばります。

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