2022.2.5 土曜出勤

今日は膝の引っかかりが全くない！昨日のリハビリが効いている～。膝の曲げ伸ばしの時に感じる、あの滑走不良的な感触きらいやねん。

パーソナルトレーニング、3週空くのはつまらんな。
月４回にするかな～。スケジュール組める自信が無いのよな～。

睡眠が足りない。昨日は23時になる前に布団に入ったのに眠気がとれん。これも更年期のせい？

夜外食久しぶり。代表に焼き鳥連れて行ってもらいました。コラーゲン満喫できたかな？
コラーゲン焼いてってお願いしてもらったら、豚足が出てきて、これはごめんなさいしてしまった💦　よー食べんねん。
その他の串は美味しくいただきました。厚揚げが意外に美味かったなー。
帰り、少しの段差に気が付かず、つんのめって、つまづいて、よろめいて右膝に重力かかって痛かったこと。。。軟骨無いのが自覚できたわw

鍵がないない言ってお騒がせしてしまった、ごめんなさい、ボス。