2022.1.31 月末

膝は快調。
どうやったら痛くなるか探すくらい快調。
右足の片足立ちは痛い。
歩く時、右足に重心が移った時痛い。
杖無しだとまた痛くて歩けなくなる気配あるけど、前よりは距離歩けそうだ。

体重1月目標に0.2㎏届かず。でも今月はよく減った。
月初からは3.6㎏減ってた。このペースで減らすのは難しいけど、増えないように維持したい。

楽しみにしていた保科洋先生指揮のコンサートが4月に延期になってしまった。今の時期しょうがないな、オミクロンめ、だけど、すごい感染力だから延期は正解だろう。
3月のN響コンサートまでになんとかなってますように。私も感染しませんように。

仕事はあかん、2月頑張ろ