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武井凜生 オリンピックを目指して(32): 片山卓哉さんから学ぶ! 身体スペックアップ講座③
1. 本コラムの目的
・オリンピックを目指す視点や考えを発信
・練習内容や質の情報共有
・試合回顧や感想を発信
・私が勉強した事を発信
2. 本文
第2回目の講座内容を紹介して行こう。
今回の講座内容は『フォア奥の怖さ‼️』を求めて!
実際のやり取り
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フォア奥と言う課題でも実際には前傾姿勢の矯正から。
前傾姿勢は凜生の課題が全て解決出来てしまう程、根幹的な所かも知れない。
この先の挑戦、楽しみしかない!
頑張ろう!凜生❗️
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