【人工知能】 AIでダイエット。ChatGPTをパーソナルトレーナーにする方法

AIは無料でダイエットプランを生成してくれる

もうパーソナルジムに月20万も払う必要はありません

ChatGPTをパーソナルトレーナーにする方法：

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— あるる ChatGPT × AIツール (@chatgptair) June 22, 2023

AIは「無料でダイエットプランを生成」してくれる。

もうジムに月20万も払う必要はありません(笑)

ChatGPTをパーソナル・トレーナーにする方法を紹介します。

　
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プロセスは簡単です。

1.ChatGPTに移動
2. Planfitプラグインをインストールする
3. プラグインを有効にする

では、あなたに合わせたフィットネスと食事のプランを作成してみましょう。 pic.twitter.com/0tPh9Fz2mJ

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1. あなたの状況と目標を説明してください

現在の身長/体重とフィットネスの目標に関する AI 情報を提供します。 pic.twitter.com/KwhB3FgCrH

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2. 提供された質問に回答します

AI はあなたの情報を読み取り、一連の重要な質問をし、可能な限り詳細に答えます。 pic.twitter.com/NR7FzUFBYZ

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3. フィットネスプランを見直す

まず、毎週/毎日の運動習慣を含む詳細なフィットネス プランを取得します。 pic.twitter.com/kJXCZE5TJ8

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4. ダイエット計画をリクエストする

アレルギーや食べ物の好みについて言及することが重要です。提案を実行する前に、必ず管理栄養士または栄養士に相談してください。これは AI であり、完璧ではないため、専門家に相談することが重要です。 pic.twitter.com/C8Pj0OpRLi

— あるる ChatGPT × AIツール (@chatgptair) June 22, 2023

■ コンテンツ「毒舌娘」より ■

『仕事も美容も "一つ一つ出来ることからやっていく" という遠回りに見える道が、実は一番近道なんだよ』