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20240525誰ツヨDOJOy千葉稽古会@シェラトングランデトーキョーベイ
今回9名参加!
今回少ないかなーと思っていましたが、
(何名か今回参加できませんと連絡がありまして。)
気づけば9名参加。
ありがとうございます!
ウォーミングアップ
ということで、ウォーミングアップからです。
初めて参加の方もいらっしゃるので、
丁寧に検証しながら。
足のほぐし
椅子軸
スワイショウ
エナジーウォーク
どんどん整っていくのを感じられました。
整ってれば力む必要がないのでいい稽古ができますね。
リラックスするという力
今日やりたかったのこれです。
リラックスを集めて全身の力を抜くと、
突きが変わります。
まずはみんなに体験してもらい、各々でやってもらいました!
みんな体感できたそう!
すごい再現率。
菊野先生の語彙力に感謝です。
みんなすぐわかったみたいです!
捕手
ウォーミングアップが終わったら捕手の稽古。
力ませずに伸ばしたり、先端から動く。
難しいけど基本はみんなできてます!
さすが!
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今日初めての体験の方も、なんとなく感覚はわかってもらえたみたい!
よかった!
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ナイハンチ
捕手を行ったらナイハンチで全体を稽古。
先ほどの捕手やなんかが、
全て入っていますので、
少し説明しながら。
各自マンツーマンで型をやりました。
できる人は教えてアウトプット!
これは、ダレツヨ本部でもやってること!
認定の方がたくさん参加してくれるのでできることですね。
ミットで検証
最後にミットで検証。
突きが突き抜けてきたり、
相手が並行移動してたら成功です。
みなさん突き強い!
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さすがです!
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ランチ!
今回は5名だけランチ参加。
いつも通り美味しくいただきました!
初参加の方がすごく嬉しそうなので、
僕もたくさん食べてしまいましたw
なんでだろ?
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来月は
来月は6/22を予定しております!
ぜひご参加ください!
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