絶望からの贈り物

オープニング 　外部刺激に対する私たちの情動は、かなりの部分がパターン化されたものです。SNSに限った場合でも、同じような書き込みを見て、同じようなリアクションを繰り返していていることが多いです。 　特に同調圧力に弱く、狂信的献身になりやすい人は負のループにハマりやすいと思います。この悪循環から抜け出すためには、同じシチュエーションで自分の感情が繰り返されていることを自分に認めさせ、前提（パターン）を壊すことが求められます。 　SNSでは、炎上や論争も何度となく繰り返さ