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アダルトチルドレン・エンパス・HSP

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マガジンのタイトルは、アダルトチルドレン・エンパス・HSPとなっていますが、幼少期からの認知行動について書いています。共感と情報共有が、過去のつらい経験を生きる糧に変えていくこと…
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2023年7月の記事一覧

共感と共有

 自助グループのイベントで衝撃的な言葉を聞きました。「行動した結果、恨みになっていたり、恨みにつながってしまっていた」という話をしていた仲間がいました。  恨みによる犯罪や行動はわかるけど、逆になるってどういうことだ?と思いながら話を聞いていると、その理由として「一所懸命になりすぎるとそうなっていた」という話をしていました。  その言葉を咀嚼するには時間がかかりましたが、自分の過去と照らし合わせて振り返りました。  そうすると自分にも当てはまることがありました。入寮中の