長めの日記　3/6

3月6日

朝目が覚めたら、すでに8時だった！オットはもう会社へ行っていた。LINEに健康診断遅れないようにね、のメッセージが。オットはほんとに優しい人だ。今までの私の思い込みをきれいに手放したら、全く違う人になってしまった。

最近では珍しく熟睡してたみたい。慌てて支度する。健診だから朝ごはんは食べなくてもいいから、掃除、洗濯。ただ洗濯は間に合わず、干せないまま家を出た。健診には余裕で間に合った。焦らずにおまかせの気持ちが大事だね。

人間ドックはやっぱり少し緊張する。普段病院に行かないからかな。お腹周りを測るときにお腹がぶよんとしていて、軽くショック。体重は減ってたのに。
ランチのチケットをもらって、私のインチャさんに聞くとお蕎麦が食べたいとのことで、せっかくだから天ぷら付きのざる蕎麦にした。
ひぁ〜と私の小さなちえちゃんが喜ぶ。
今日は自己一致できたかな。
帰りに無印良品とかを見たりして、化粧品や衣料をチェック。物欲はあるけど、そんなに欲しがらなくなったなー。ほんとに必要なものだけで充分。昔は春になったら、服買わなきゃとか思ってたけど、今は何年も気に入った同じもので済ませてる。その代わり買うときは気に入ったものしか買わない。

昨日、ツイートでやっと遠隔宇宙マッサージの募集ツイートを見かけた！早速メールして待ったが、今回はタイミング合わずお断りのメッセージが届いた。でも、たくさんのメッセージに返信するだけでも大変だろうなと、受け取れただけでも感謝の気持ちになった。どこかで誰かが宇宙マッサージを受けている、その事実だけでもほわ〜っとなる。以前受けたマッサージを思い出せる。今度チャンスが来たら、私ではない人をお願いしようと思う。遠隔ならそれが可能とひらめいた！オットとか両親とか。それが叶ったらワクワクするな。

今週ヨガの先生のインスタライブで久しぶりに呼吸とかストレッチをしたら、やっぱり気持がいい。
ヨガを始めたとき、呼吸で吐く息長ーくってやるのが苦手だった。吸う息は得意なのにだ。

なぜだろう？とふと考えたんだけど、私はやっぱり
自分の考えてることや気持ちをしっかり外に出すのが苦手だったんだと思う。体は正直。
2019年はそれをする挑戦をたくさんした年だった。