しのざき治療院 2020年9月20日 01:01 クライアントさんから一言。「動画観てから背伸び始めたんですけど、やってみたら意外と難しいですね。」と。その場で背伸びの時に意識するポイント、体が自然と伸びやすくなるポイントをお伝えしてから背伸びをしてもらったら「えっ!何これ!気持ちいい!!」「全然違う!」。やっぱりリアルが1番。 #セルフケア #勝手ケア #背伸びの可能性 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート