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今年は踊る?
皆さんがお試しの脳内メーカー。
「ばぁばまんま」で検索したら
![](https://assets.st-note.com/img/1705191237047-ssjcPBGSUJ.jpg?width=1200)
というわけで??
朝から踊ってみました🤭
![](https://assets.st-note.com/img/1705191309249-1IZ0ll9mrK.jpg?width=1200)
「みんなの体操」も続けてやると20分位
以前に紹介されてたfamilyストレッチ
Instagramで見ていたけれど、YouTubeにもあるかなとアレクサに聞いてみたらありました。
![](https://assets.st-note.com/img/1705191393597-y91S1u60rs.jpg?width=1200)
お出かけ前のいい準備体操になりました(^^)
サボらず、毎日続けたいと思います。
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皆さんがお試しの脳内メーカー。
「ばぁばまんま」で検索したら
というわけで??
朝から踊ってみました🤭
以前に紹介されてたfamilyストレッチ
Instagramで見ていたけれど、YouTubeにもあるかなとアレクサに聞いてみたらありました。
お出かけ前のいい準備体操になりました(^^)
サボらず、毎日続けたいと思います。
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