ヨガジャーナルオンラインのインスタライブ「開脚チャレンジ」参加🧘
ジグリングって初めて聞いたけど、ストレッチの時に取り入れたらよさそう！
明日も受けてみよう

アーカイブで今日の分も視聴できるみたいなので、気になる方はヨガジャーナルオンラインのインスタから是非😊