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不眠にについて

不眠について募集しています。

1、規律をよくする

2、睡眠薬でぐっすり

3、安眠グッズを使う。

やっぱり、睡眠は大切で精神的にも来ます。

夜更かししないで早く寝ましょう。

これからもテキトーにつぶやくぜ