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起きたのが午後だったのでゲームをすることにした。 FGOやシャニマスのイベントを走っていて…
アーケード版THE IDOLM@STERをしてきた。 特別オデを1つ落としてしまったので今後の育成に頭…
私の担当アイドルである秋月律子の誕生日を迎えた。 ゲーム、アニメのキャラクターの誕生日に…
髪を切った。 すっきりさっぱりした。 人にやってもらうシャンプーってどこか眠気を誘うもの…
寝すぎた。 日付が変わったくらいに寝始めて起きたのは昼過ぎ。 なのに一日中眠かった。 そ…
リズと青い鳥、響けユーフォニアム～誓いのファンファーレ～の2作を観に出かけた。 座席の間…
指示を受けるのと指図をされるのってする側の態度によって変わるのかなぁと思った。 指示の言い方やら普段の行いやら塵が積もったのが溢れただけにも思える。 まあ言われた以上はやるしかないので文句を言わずにやろうと思う。 まだ寝れない。
昼寝に最適な時間を見つけたかもしれない。 が、体調によりけりな感じなので試行錯誤したい。…
今日の麺類はちゃんぽん。 最近こってり系の麺類を食べていたからか無性に野菜が食べたくなっ…
暑い。 マスクをして真夏日のなか仕事をするのが思ってたよりつらい。 喉が渇いているのかわ…
更新を忘れて寝るところだった。 部屋の掃除はできてない。 カメラを収納する場所が見つから…
風呂掃除を30分以上かけてした。 溜まった汚れをきれいにできてすっきりした。 明日は部屋掃…
マスクを長時間着けるようになってから顔の肌荒れが酷くなっている気がする。 いろいろ調べて…
最近寝れているのかよくわからなくなっていたので、眠りがよくなる機能性食品を買って飲んでみた。 結果はいつもと同じように目覚ましの時間より1時間早く起きてしまうのは変わらずで、効果があったようには感じられなかった。 体が求めている栄養素が補充できてないのか、それとも寝不足過ぎて効果が実感できるほどではなかったのか… 栄養素というとビタミンCを意識して摂取するようにしたら皮膚の治りが速くなったように思える。 最近はタンパク質の摂取を心掛けていたがビタミンCも追加したい。
