ネガティヴフィードバック

ネガティヴフィードバック。

私は、たくさん浴びてきました。

「これはダメだ」
「違う」
「そうじゃない」
「間違ってる」

私自身、
こういう言葉には
今でもとても敏感です。

心も体も萎縮してしまい、
行動も思考も止まってしまいます。

ただ、間違いを訂正されるのは
私たちが生きていく上で
大切なことだとは
十分分かっているのですが、
ネガティヴフィードバックは、
とってもとっても辛いです😢

自分を完全に否定されたような
そんな心地になってしまいます。

応用行動分析の療育では
ネガティヴフィードバックは
しないことになっています。

今日はこれについて
お話をしていきますね。