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愛知県内の畑でハーブを自然に優しいかたちで栽培しています。そのハーブを販売したり、ハー…

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愛知県内の畑でハーブを自然に優しいかたちで栽培しています。そのハーブを販売したり、ハーブやアロマを使ったヨガクラスを開催しています。 植物を通して、自分自身、皆さんとそして地球・宇宙との繋がりも深めていけますよーに✨

お爺ちゃんとお婆ちゃん　私のヨガ体験

世代間トラウマや集団的トラウマを扱うヨガの講座を受けて、いろんな感覚を身体で感じました。 少し重たいテーマに感じられるかもしれませんが、向き合ってみると私はご先祖様が子孫を思う気持ちをたっぷり受け取って、心強く、力を与えてもらったように感じています。 世代間トラウマを扱う講座をなんで受けたかのきっかけは色々あります。 私が自分を癒すの中で感じた様々なことや チャクラを意識したヨガクラスを開催する中で、生徒さんから終わった後の変化や感想を聞く時、自分よりも上の代の人のお

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    • 命の繋がりを感じるヨガ

      新しいヨガクラスを始めています。 ハーブ×ヨガクラスはハーブカイロ、ハーブティー、アロマとハーブの恵みをたっぷり感じながら、各チャクラを意識して行っています。 そのハーブ×ヨガとは別に 「命の繋がりを感じるヨガ」 というものを始めました！ このヨガは、トラウマとヨガの第一線で活躍されている、アメリカにお住まいのアリエル・シュワルツ博士の世代間のトラウマを癒すヨギーのアプローチという講座からインスピレーションを受けて開催したい！と思い作ったヨガの新メニューです。 ア

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      • はじめてのハーブ販売

        ハーブを育て始めて、小さな畑ですが今年で6年目。 ハーブの販売はスタートして2年が経ちました。 改めて振り返ってみると、初めての販売は私にとって、とても貴重な経験でした。 6年前、畑に初めて植えたハーブは、ローズマリー、レモングラス、レモンタイム、ラベンダーグロッソ、ユーカリグニー、ゲラニウム、ワイルドベルガモット、コモンセージでした。 その後、ミントやマロウ、レモンバーム、ヨモギ、ブロンズフェンネル、バジル類など増やしていき、今は年間20種類上のハーブを育てています

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        • ヨガプライベートレッスン

          一宮市浅野のアトリエでは、ハーブ×ヨガのプライベートレッスンを随時開催しています。 プライベートレッスンはお客様と日程も内容も相談しながら決めていきます。 内容も一緒に決めるって？と感じたかもしれませんが、普段ハーブ×ヨガは【チャクラ】というものを意識しながら行なっています。 チャクラとは背骨に沿って7つあるとされるエネルギーのポイントで、古代インドの儀式の中で生まれた考えで、身体の神秘的中枢とされています。中医学でいうツボとはまた違い、目には見えないけれど存在していて

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          有用微生物と豊かさ

          去年、タイに行った時、EM研究機構の方にお世話になり、EMを使った農場を見学させていただきました。学生の時、タイに留学に行っていた時から、タイでEMが使われているところが気になっていました。 1人で農場に見学に行くつもりでいましたが、現地まで案内していただけ、沢山のことを学ばせていただき、EMの素晴らしさを肌で感じました。 たぶん顔は緊張していたと思いますが（笑）、夢が広がっていくような、胸がワクワク・ドキドキする感覚になっていました♪そして心はキラキラに。 見学が終わ

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          グラウンディング　私のこと

          少し、私が第1チャクラを意識しながら ヨガをしていた時に感じたことを 書いてみようと思います。 ヨガを通して個人的に経験した身体の感覚を書くことは、受けてくださる方の経験を邪魔するかもしれないと思い、お伝えするつもりは無かったのですが もしかしたら、 いつか誰かの参考になるかもしれない と思い書いてみます。 ヨガをしていて感じることって 日々違うし、急に深いところに入ることもあれば ただの体操のようにさら〜と通り過ぎるように 終わることもあります。 まっどんな風でも、

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          初めてのヨガ

          私が初めてヨガをしたのは 大学1年生の時です。 一人暮らしを始めて、何食か分作ったご飯を 一回についついいっぱい食べてしまって、 太り出したから。。笑 大学近くのジムに通って マシーンとヨガをして、 サウナ付きお風呂に入って痩せよう！ と思ったことがきっかけでした。 ただの食いしん坊対策が理由です！笑 初めて受けたヨガクラスは ベテランの受講生の方が多く、 先生もその方向けにだいたいガイドするので ポーズの名前が全く分からない私は ちんぷんかんぷんの中、見様見真似で

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          ハーブ×ヨガ　ご感想

          私のハーブ×ヨガクラスは各チャクラを意識して行っています。 それぞれのチャクラのテーマに沿って身体を気持ちよく動かしていきます♡ 第2チャクラを意識したクラスにご参加いただいたお客様に、ご感想を頂きました。 〜〜✳︎〜〜✳︎〜〜✳︎〜〜✳︎〜〜✳︎〜〜✳︎〜〜 『優しい声に癒されました。 イメージしながら呼吸すると全然違って、空気が本当に松果体でワンバンして子宮に流れていく感じがしました。空気や水の通り道が意識できてからだのことが近く感じました。 水の流れを感じてか

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          ハーブ×ヨガ　ご感想

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          ハーブとヨガ

          ハーブと共にヨガをする、 ハーブ×ヨガクラスを2023年からはじめました^ ^ ヨガをしながらハーブを取り入れることで、 ハーブがより身体の深くまで入り 身体をサポートしてくれる、、、 と思い開催しています。 どうハーブと共にヨガをするのか？というと 私の畑のハーブティーを飲みながら、まずはお話しするところからスタートします。 そして、その時のクラスに合わせたエッセンシャルオイルも使っていきます。 ヨガをしていき、シャバーサナ時には、蒸し器で温めたハーブカイロを2つ

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          ハーブとヨガ

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          自己紹介②

          〜〜大学時代〜〜 大学時代の１番大きな経験は タイへの１０ヶ月の留学です。 国際開発や国際協力の仕事に携わりたい と思っていたので、留学に行きたい思いがずっとありました。 タイの農業を見とくといいよ、と勧められたことと その時、国際開発の仕事に就きたかったので、タイを選びました。 タイに行く前は、どんな優れた技術があれば、役に立てるんだろう？発展に繋がるんだろう？と思っていました。 でもタイで暮らし、タイの人達の優しさにたくさん触れ、心がほどけていくと、なんて無知で、

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          自己紹介

          こんにちは☺️ azul i earth のすずえです。 愛知県の畑でハーブを育てながら ハーブを販売したり、 ハーブ×ヨガクラスをしたりしています。 アロマ屋さんでも働いていて、アロマも大好きです。 自然療法・植物療法に関わりながら、 人と植物を繋げる仕事をしていきたいと思っています。 屋号の「azul i earth」にはこんな想いがあります。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ azul•••スペイン語で「青」と

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