azuki_mama

一緒に禁煙チャレンジしてみませんか? あなたの『禁煙』を全力で応援します! 禁煙を始めて9年!もう喫煙者に戻らない♢ 禁煙して変わった! 自分自身の考え方やマインドをnoteでお伝えしていきます♡ 禁煙生活の『リアル』を発信中

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9年続く禁煙生活

皆様、こんにちは! 気づいたら9年続いていた禁煙。 私の中で、タバコを吸わない生活が日常になりたした! 20代の頃、タバコがないと生きていけない! と思うほど、私はヘビースモーカーでした。 私のそばに常にタバコがあって 多い時は1日1箱以上吸っていました。 ストレスが溜まるたびにタバコを吸って 喫煙することでストレスが解消すると思っていました。 暇ができたら喫煙所を探す毎日。 タバコ漬けの生活を送っていた矢先… 私の体調に異変があり、このままタバコを吸い続け