メンタルが弱い私が強くなれた方法
はじめまして、心に寄り添う占い師
あずあすです🌹
今回のテーマ
［メンタルが弱い私が強くなれた方法］
まず、考えてみましょう！
メンタルが強い人とメンタルが弱い人の違いを...
実際に私は、メンタルが弱く
[メンタルが強くになりたい]と
強い憧れがありました‼️
そんな私が、
どうやって克服をしたかを、
皆さんに伝授しよう思います💪
メンタルが強い人の特徴
1.前向きな気持ちを大切に出来る人
失敗を恐れず、
自分の気持ちを大切にしてる人は
イキイキしてると思いませんか？
自分らしさを思う存分、
積極的に発揮していきましょう‼️
自分のやりたい事を、我慢せずに、
行動したいと思う前向きな姿勢は、
もはや、素晴らしいの一言ですよね👏
2.規則正しい生活を心がけれる人
騙されたと思って、
生活習慣を見直してみませんか？
早寝早起き、1日3食など
最初は短くてもいいので、
太陽を浴びながら運動すると
気持ちいいかもしれませんね‼️
まず生活スタイルを見直すことによって
意外と改善出来ちゃうかもしれません🌟
3.小さな目標を達成していき自信をつけれる人
小さな目標の積み重ねで、
地道だけど、コツコツと一つ一つ、
やり遂げた達成感は、計り知れません
成功体験を積むことで自分に自信がつきます‼️
やればやるほど、
後悔したくない気持ちが芽生えてきました🌟
やる前から、諦めるのは、
かなり勿体ないんです💦
無理、出来ないとやらずに後悔する人には
絶対にならないで下さい‼️
皆さん、いかがでしたか？
結論から言うと
自分の気持ちが、めちゃくちゃ大切なんです🌟
自分らしさってなんだろう...
私は、自分の事をちゃんと
理解し向き合える人こそ
イキイキと自分らしく居られると思ってます笑
正解なんてありません、
自分の型を作りましょう🌟
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？