【美容】ターンオーバーについて

みなさんこんにちは！
本日はキャンプ場から配信しています🤣
天気も良く風も少なくロンTで過ごせる気候！
最高です♪

今回はターンオーバーについて。
美容用語で美容に詳しい方ならよくしってるはず！
この投稿をみてより詳しく、
そしてより美しくなりましょう！！

ターンオーバーとは？

"肌の細胞が一定の周期で生まれ変わる仕組みの事"

・ターンオーバーの周期は年齢と共に遅れ乱れます

20代→28日『正常』　
30代→40日『改善しやすい』
40代→55日『定期的なメンテナンスで改善』　
50代→75日『根気強く治療が必要』　
60代→100日『手遅れになる前に早急に治療』

年齢
10代 20日
20代 28日
30代 40日
40代 55日
50代 75日
60代　100日

とターンオーバの周期も徐々に長引いてきます。
皮膚のターンオーバーは年齢と共に遅くなる傾向があり40代ではかなり顕著に現れます。

ターンオーバーの正常なサイクルを保つには

ターンオーバーの正常なサイクルを保つには、年齢に関わらず美容鍼がおススメです！

皮膚の細胞の一番奥にある真皮層は、ほとんどがコラーゲンでできており
肌の潤い・弾力に大きく関与しています。

コラーゲンは年齢と共に減少し、潤い・弾力がなくなってきますが、
鍼の刺激によって修復するためにコラーゲンなどが肌に必要な成分を生成します。

結果お肌のターンオーバーのサイクルが整い肌質・潤い・たるみ・シワが改善されます。

ターンオーバーの乱れは肌トラブルを引き起こす

細胞と細胞の間を、水分や細胞間脂肪などの保湿成分が埋めています。
しかし、ターンオーバーが乱れて細胞間脂肪が不足すると、細胞同士のつながりが
弱くなり、皮膚のバリア機能が低下します。結果、肌トラブルか起こりやすくなります。

＜乱れさせる主な原因＞
・生活習慣の乱れ
（寝不足、運動不足、栄養の偏った食事）
・紫外線　
・乾燥　
・加齢　
など

さいごに

いかがだったでしょうか？
今回はターンオーバーについてお伝えいたしました！
そしてキャンプにいきながら優雅にブログをかけたのでよかったです！
気が張り詰めすぎると、
いい仕事が出来なかったりするので
心の余裕をつくってリフレッシュしながら
やっていきましょう！！
ではまた！