カイロとカーブスとウォーキングと私
最近noteはちら〜っと見るくらいでいてました
（心の中でコメントしていたので、ボチボチお邪魔しに行きます〜🚶♀️）
というのも、ベテラン先生の「👨⚕️痩せなきゃ採卵しない」発言から
カーブスに契約しに行って
毎日6.5km、時間にして1時間のウォーキングを始め
不妊治療経験者の友人からカイロプラクティックを勧められ行ってみたり
ずっと飼いたかったベタを迎え入れたりで
割とバタバタしておりました・・・💦
出鼻から台風でお休みになったり、外を歩ける状態じゃなかったりでしたが
ちびちびと体重は減っています🐷
初めてのカイロはかなり衝撃的でした
施術前後での体の伸び方が違うのにびっくり😲
カイロの先生曰く
「カイロのおかげかは正直わかりません（←正直w）
でも、不妊で悩んでいる方がいらっしゃって妊娠されたこと、僕も体験しているので効果がないともいえない」
カイロの世界でいう不妊に繋がる体の不調が出る部分
そこがドンピシャ私の「生まれつきの奇形」部分だったのにもちょっと驚き
（生まれつき椎間板？の一部がかけている）
んで、いろいろまっすぐしてもらったら体重ぐんと減りました！
ちょっと戻ったけどねw
むくみがなくなったからななのか、いろいろ楽です♪
お値段は初回割引で💰5500円のところが💰4000円
2回目は口コミで💰4500円になるみたい
こんなものなのかな？初めてなのでよくわからず🤔
教えてもらった「正しい姿勢の立ち方」ができなくなったら来たほうがいいそうで・・時期見てまた行ってみようと思います
そして初カーブス・・・舐めてた
カーブス＝おばあちゃんが運動するところ👵
正直そう思ってたんですが
実は結構きつくてw
以前ジムに通っていた時は結構重量あげてたので余裕だと思ってました。。。😂
まあそのキツイっていうのも自分でどこまで負荷をかけるか、なので
きつくしようと思えばできる、逆に楽にすることもできる
という仕組み（油圧式マシンなので）
もちろん食事制限もするしカーブスとは別にウォーキングもするので
効果ゼロってことはないはず・・・🙏
明日は病院の栄養指導に行ってきます（旦那ちゃんに申し込まれたw）
昔の旦那が糖尿病になった時にうけたやつかなあ
ちなみにカーブスは月💰5,700円（税別、1年契約お得コース）
効果があるかないかは私がこれから立証しますw
一応月〜金は毎日通う予定
ウォーキングって孤独
金曜日から始めたウォーキング
6.5kgを1時間ちょっとのペースで歩いてます
Walkerってアプリがシンプルで便利❤️
ただただ孤独との闘いです
大体夜に歩いているのですが、地域柄外灯も少なく・・・
静かな中黙々と歩くのはなかなか辛い
もう少し涼しくなったら朝歩くのもありかな〜
ちなみに、最近のお気に入りの米津玄師を聴きながら歩いていますが
一番テンション上がるのはやっぱりgloobeですw
最近のわたし
明日は栄養指導で病院に行くけれど
そのあとは10月の初めまで通院がありません
ただただ減量に励むのみ💪
そんな中、「ベタ🐠」を飼い始めました
一時は植物に熱中していましたが。。。
何か不妊治療と仕事以外に向くところが欲しいんだろうな。わたしw
でもでも、大きな装置がいるわけでもなく
初心者でも飼いやすいベタは今のわたしにはぴったりかも
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