#アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダ式育児学
2012-12-14
2012年師走も半ばとなりました。
空気のキリリと冷たいこの頃、皆様いかがお過ごしですか？
日本で最初に本格的なアーユルヴェーダ教育を開始した
日本アーユルヴェーダスクールでの『アーユルヴェーダの育児学』講座 にて
娘 MIKA（0歳3ヶ月）と一緒にベビーマッサージのモデル参加をしてきました。
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アーユルヴェーダは「生命の科学」。
生命誕生の瞬間から、
出産と産後の生まれ直し
2012-10-05
身体の血液のほとんどが入れ替わり、
ホルモンバランスも整う出産は、
女性にとって究極の最大のデトックス
とも言われていますが
出産は
私にとっては「何かを産む」というよりも
自分がもう一度
「生まれなおす」
ような体験でした。
出産で開いた骨盤が
ゆっくりと閉じて行くまで
立ちもせず
座りもできず
生まれたての赤ちゃんと一緒に
まどろんだり