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#あゆ美の100日note

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毎日投稿2023/12/11~2024/3/21まで 100日毎日noteを続けます。
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記事一覧

【祝毎日更新100日目】書き続けて良かったこと

今日で#あゆ美の100日note ついに100日目。 何について書こうか…悩んだ末に、100日間毎日書き…

自分の苦手と得意を整理して浮かんだこと

最近調子が悪い日が続いた。 改めて自分と向き合えるチャンスだと思って、 苦手と得意(大丈夫…

相手の目ばかり気にし過ぎていた自分が馬鹿らしくなった

最近ずっと体がしんどくて、気持ちもどんよりしていて、 「しんどい」が口癖だった。 ホルモ…

最初からうまくいくはずないから、一つずつ丸をつけていこうよ

先日こんなnoteを書いたのを覚えていますでしょうか。 その対話に挑戦した結果を今回は綴りま…

SNSが苦手な私なりの活用法を整理してみた

SNSを眺めていると、苦しくなってしまう自分がいる。 そんな私がSNSとの向き合い方を改めて整…

SNSとの向き合い方がいまだに難しくて、目が回ってしまう。
投稿を目で追い続けていると、息をすることを忘れていて、思い出して苦しくなる。
分かっていても、羨ましいの感情が溢れてくる。
ちょっとわがままなくらいの付き合いのほうがいいのかな。
無理なく続けていけたらいいな。

お鍋の中で踊っている食材を見るのが大好きだ

今日も淡々とご飯を綴る。 今日はお鍋が食べたい。 キャベツをざく切りに、かぶや人参はイチョウ切りにして、鍋に並べる。 冷凍庫を覗くと、豚肉ときのこがあり、お鍋に入れた。 粉末のだしの素を小さじ1を振りかけ、水を600ml入れて、蓋をして火にかける。 煮込む間はお掃除や食卓の準備の時間。 使った調理器具を洗い、机の上に鍋敷きや食器を並べた。 ここで、ご飯を解凍しようと、冷凍庫を開ける。 ご飯の横には冷凍うどんがあった。今日はうどんの気分になった。 さっと手に取り、お皿に乗

しんどい時こそ、目の前の日常を楽しむことにしている

「しんどい…」 口を開けば、その言葉しか出てこない。 気力が湧かない。 そんな時こそ、目の…

私にとっては
「手放す」と「向き合う」
どちらも大きな選択をした1日になった。
後悔のないように一つずつ真剣に向き合います。
眠る前に仲良しの友達と話した。お互いの進捗をちょっとずつでも話し合える友達が持てたことが私は幸せだ。今日もいい夢を見れそう。ありがとう。

私のバイブル「ブリジット・ジョーンズの日記」

私の大好きな映画の一つに ブリジット・ジョーンズの日記 があります。 ※以下軽くネタバレあ…

対話なしには相手の気持ちなんて分かりっこないよ

相手とこんなに真剣に向き合うのは初めてかもしれない。 今まで自分のことで精一杯で、相手の…

理論派?感覚派? 教える難しさと習得方法

「教える」って難しい。 人が何かを習得するとき、大まかにいくと 感覚派と理論(理屈)派に…

2024年やりたいことリスト100の一つ「スキーかスノーボードをしに行く」が叶いました。意外と滑れましたが、滑り方を教えるのは下手くそみたいです。人に伝えるって改めて難しいな〜と感じました。「follow me」となりがち...今度は分かりやすく伝えられるように頑張ります。

【料理はもっと自由でいい】未来の自分への想像力を働かせた引き継ぎ

お仕事から帰宅後、約30分でおかず3品の仕込みと3つの野菜の下ごしらえをしました。 我ながら、ご満悦の手際だったので、褒めて欲しくてXにポスト。 みなさん、優しさの塊すぎます。ありがとうございます。 そして、名前のつかない家事をこなされている皆様を称えます。 気軽に「お、自分やるじゃん」と褒めてください。テンションが上がりますよ。 さて、本題に入ります。 「どうしてそんなに手際よく作れるの?」と質問をいただきました。 究極の結論は「慣れ」です。 今回はノウハウではなく、