母親に見られてしまった・・・気まずさの対処法
質問箱を作るだけ作り、各SNSに載せることもしていないという怠惰っぷりにも関わらず、ご質問をいただきました！
本業がwebマーケ・広告関係なので、リーチもしていない、いわば僻地of僻地の郵便ポストにお便りいただくことの奇跡を感じています。
ご質問、本当にありがとうございます！
勇気を振り絞って聞いてくれてありがとうございます。
回答遅くなってごめんなさい！
状況はいかがでしょうか？
すっっごい気まずいの、わかる！！
私も同じ経験しました。
まず最初に、セルフプレジャーをすることは自然なことで
いろんなメリットもあるし、高校生で楽しめていらっしゃること素敵だなって思います。本来、恥ずかしいことでもなく、セルフケアができてるということなので、安心してくださいね。
でも、見られるなんて恥ずかしすぎる、しかも親！！
なんとも言えない気持ちと、
気まずさと、もう、胸がぐわぁーってなりますよね。。
質問者さんの状況や、
お母様との関係性によっても大きく変わるところではあるのですが、
①お母様への対応
・何もなかったことにしてスルー
・嫌だったなど、気持ちを伝える
私は、前者のスルーを選択していました。
基本、これです。
でも今なら、
「ノックぐらいしてよねw
いきなり入るのって親子といえどもデリカシーないじゃん！」
くらい言います。言いたい。
恥ずかしかったんだもの！
プライベートなところ見られてしまったのだから。
ただし、これは前提として母娘仲が良く、
お母様が性的なことに対してネガティブな気持ちを持っていないことが前提です。
性に対してネガティブイメージを持っている場合は
独特の気まずさを二度味わうことになると思います。
性へのイメージや捉え方は年代の違いが大きく、
価値観の違いから、お互いに理解し合うことが難しい分野。
そのギャップで疲れてしまうことはあります。
自分の気持ちを伝えるだけなのですが、性が絡むがゆえにセンシティブにとらえられて親が理解してくれない場合は、気持ち的にしんどくなってしまいますよね。
大切なパートナーと関係を良くするために話し合うことは大切なので、向き合っていただきたいな、と思いますが、今回に関しては、わざわざ話さないでもよいかな、と思います。
なので、スルーを推奨します。
となると、
できることとしては
②ご自分の気持ちに折り合いつけていく
・気まずさをはじめとした、出てきた感情を受け止める
・その感情を否定しないで自分でなだめてあげる
・そのうえで、再発防止をする
感情の整理をしましょう。
恥ずかしさ、気まずさはあるけれど親子関係は続く、
という厄介な状況で、気持ちを抱え続けるのってしんどいです。
でも、感情って否定すると歪むし、
出てきちゃうのはしょうがない。
なので、感情をうけとめて、なだめる。
これで少しずつ整理ができます。
ぎゅって、自分を抱きしめて、
「いやだよねー」「恥ずかしいよねー」
「やめてほしいよねー」と、自分に声をかけてあげる。
こうして、自分の感情をほぐして、癒してあげる。
これをやることで、少しずつ整理できます。
その上で、また勝手に入ってこられない
見られないように、ひとりでする時に安心な場を作る。
（今後の対策！大事！）
ちなみに、一度見られた後の私の事例としては、
部屋に入ることがなくなり、
ドアの前や階下から声をかけられる様になりました。
最後に
これは、質問者さんに必要じゃないかもしれないのですが、
お母様の行動について思うことを。
子供が男の子だと、精通とかエロ本で子供の性に関する成長や目覚めに気付く機会も多くあるけれど、女の子ってその辺りが曖昧ですよね。
社会的に女性の性や、フェムテックという言葉で関心が高まってきたのはここ最近で。性教育をその視点で受けていない世代だと、余計に女性の性に関して、知識差も大きく、知らないがゆえの事故、みたいなのがある世代だと思います。
だから、そうしたことに思い当たらず、
配慮する感覚もなく、普通にドアを開けたんだと思います。
本当は、ノックするのがマナーではあるけれど、
親という生き物は、子供に対してわりと遠慮がない生き物です。
でも、この一件で
一人の女性としての成長をお母様は実感したことと思います。
親って、子供のことをいつまでも子供だと思う生き物でもあります。
それは愛でもあるのですが
ある程度の年齢から、
少しずつ人としての適切な距離感になっていくもの。
大人としてのお互いの距離を学ぶタイミングだったのかな、と思います。
親からの言葉で辛い思いをしている人も多いので、
もしもの場合のために、お伝えしておきます。
もしもお母様から
「はしたない」「何してるの」
と言った、ネガティブなことを言われた場合、
親とはいえ大きく価値観が違うんだ、ということで
心の線引きをしてくださいね。
傷つく必要はありません。
性の領域は、人それぞれ。
ネガティブな反応をする人もいます。
それはその人の価値観なので、合わせる必要はないです。
質問者さんは性を楽しまれていると思いますので
その感覚を、大切にしてほしいなと思います。
性って、すばらしいものだし、
ひとりでも楽しいし、自分を理解することにつながるし、
ふたりならもっと楽しく、愛を育める。
勇気をもって質問してくださった、
あなたの心がすこしでも楽になったら嬉しいです。
あなたの未来の性が、より豊かになりますように。
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