2016年1月11日のこと
そして今日は横浜のヨガクラスあるから
どんなものかな~ともっていましたが
どんなもこんなも全く問題ないくらい普通に過ごせた一日でした!
普段よりも感情一直線って感じだったかな
悪い意味じゃなくて、まっすぐしてた気がする・・・笑
帰って来てからもお腹がすかないので
どこで何を取ろうかとか
作業をしても物事が良く進んだ
丁寧に
野菜を買いにいった事が面白かった事かな~
で、一番気になったのは。
夜が寒くて全然寝れなかった事!!
これは記しておくべき事だな
お風呂でしっかり温まったし
ショウガも摂ったのだけど寒すぎた!
これは大変勉強になりました。
*冬にはあんまりやらない方が良いみたい。
ジュースしかのまなくて
つらい事はなかったかな。
*YOGAインストラクター*ANYTIME ANYWHEREをコンセプトにスタジオからカフェ、バーなど、様々な場所で、クラスを開催しヨガを通しての人との出会いをつくる。 お酒を飲みながらヨガをする#SAKEYOGA や 「ママヨガ」のインストラクターとしても活動中。