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うむ 本当に今年は激動の1年でした。 今まで生きてきた中で1番、激しかったのではないかなというくらい！ いつも 【心がいい】こと、心がよくないことを問いかけながら過ごした気がします。 今年は上半期、本当にいろいろな事があった。 うーん なんと言ったら良いか わたしはこれまで周りの人に恵まれていて すぐに心を開いたり、未来のことをお話しすることでワクワクを楽しんできたのですが、 そんなこれまでのことを覆されちゃうような2016年上半期でした。 いろいろな事を考えた
“ANYTIME ANYWHERE”をテーマに、 ギャラリー・カフェ・バー・オフィス・ビーチ・ニューヨークなど 様々な場所でクラスを開催してきたGWENのヨガですが またまた新しい場所にて開催することが決定しました！ ・ ・ ・ 今度の場所は代官山のフォトスタジオ！ しかもとっても国内外の一流な方々が出入りするとっても素敵なスタジオです。 ・ ・ これまで様々な所でやってきたANYTIME ANYWHEREですが そんなこともいいつつ、どこでも良いわけではなく
週末は、REMEDY GARDENの布ナプキンと、 YESのウエアをEARTHGARDEN秋にて出店させてもらいました！ そして何と今回！ 急遽私のヨガを会場内ステージにてやらせていただくことが 3日前くらいに決まりまして、、、、 ・ ・ しっかり務めさせていただきました！ ・ ・ ワークショップ自体は30分くらいの時間でしたが 周りにお店や、子供達がワーキャー遊ぶ中での ヨガっていうのは初めてだったのでどうなることかと思いましたが ・ ・ ・ そして
密かに計画していた、本気のオフィスヨガをやらせてもらいました。 ・ ・ ・ ・ 最初お話をいただいたとき マットがあったり、寝転がってやるスペースではないというところからの計画だったので どのようにやるべきか、、、、試行錯誤でしたが 椅子ヨガ！にたどり着きました。 椅子ヨガとは椅子の上でできるヨガ、そのままなのですが オフィスの特徴を生かしたプランです。 (椅子ヨガバージョンのシャバアーサナも組み込みました！) ・ ・ どの会社も抱えていることなのかも
