あゆ減量記録 #05

今日はひどいぜ

今日食べたもの

朝1：ぶっかけうどん
朝2:コンソメスープと食パン
遅めの昼:テキサスバーガー
夜:海鮮丼

朝1は3時半で朝2は10時遅めの昼は15時です。ただのめちゃくちゃな食生活リズムを晒してるだけになってる。まさかの一日四食。なんだこの体たらくは。ふぐぅ……うっ……。

一日６食とかにして、その代わり一回分の量を減らすダイエットもあるけど、これはただのデブの食事。あぁ無情。

しかしこれには理由がある。嘘。ない。ごめん。

明日着るスーツはきっとパンパンなあゆこ。終。

※体重は計りません。自分に都合よく生きていたいので。