【健康】ファスティング〜2日目〜

こんにちは！
岩坂あゆみです😊✨

今日はファスティング2日目のことを書いていきたいと思います🌸

【スケジュール】
1/5　準備食1日目【クリア】
1/6　準備食2日目【クリア】
1/7 準備食3日目【クリア】
1/8 ファスティング1日目【クリア】
1/9　ファスティング2日目←ココ
1/10 ファスティング3日目
1/11 回復食1日目
1/12 回復食2日目

今回土日で神戸でお仕事があったので、神戸での出来事を書きます🌸

朝と昼は水と酵素でお腹もすかずオールOKでしたヽ(≧▽≦)/♪

仕事が16:00くらいに終わったので、少人数で軽くごはんに💡ご飯は食べれないけど、つきあいは大事なのでついていきました😊

すると、するわするわいい匂い。。。

仲良い人が、ゴマ団子を「あーん」とわざとしてきたのですが、しっかり拒否！！(笑)
かけた時間とお金をゴマ団子でパーにするわけにはいかないので、水を一気飲みしてまぎらわしました！！(笑)

そこからはホテルに帰り、半身浴✨
あったまる～～～～！
長時間はよくないと書いていたので、5分くらいであがりました☺

そして早めに就寝しました！
2日目も何とかクリア☺🌸
引き続き、集中していきます♪