たちよみタカノ
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外の風を感じながら入る露天風呂、これはもう“自然と一体になる贅沢なひととき”を通り越して、半分仙人の気分です。湯気と一緒に日常の疲れもシュワシュワ消え、風が頬を撫でると「おお、俺も自然の一部か…？」と勘違いしてしまう最高の癒し空間です。
「できることにフォーカスする思考」 成功や成果を最大化するために、自分がコントロールできる範囲に集中する考え方です。以下に詳しく説明します。 1. 過去の変えられないことに囚われない: o 過去の失敗や選択は変えることができません。しかし、その結果から学び、次に活かすことはできます。 o 例えば、クライミングでトライに失敗した場合、その失敗を後悔するのではなく、次にどう活かすかを考えることが大切です。 2. コントロールできる変数に集中する:
十人十色: わたし達のLIFE SHIFT ペーパーバック – 2023/12/16 牧 隆弘 (著), 浅野 香世子 (著), 高野 勝洋 (著), ミッターク ろみ (著), 小林 芳憲 (著), Sorana (著), & 4 その他 さみしい夜にはペンを持て (一般書) 単行本 – 2023/7/18古賀 史健 (著), ならの (イラスト)
付箋で人生が変わる一つの方法は、「ふせんノート」を使うことです。ふせんノートとは、ふせんを貼り付けて使うノートのことで、目標設定やタスク管理、アイデア出しやメモなどに活用できます。ふせんノートは、自分の思考や行動を整理するだけでなく、剥がして貼り直すことで柔軟に変更することもできます1。 付箋で人生が変わる一つの方法は、「付箋のチカラ」という本を読むことです。この本は、Bluetoothタカノさんが書いたもので、付箋を使ってアイデアを形にしたり問題を解決したりする方法を紹介
付箋で問題を解決する方法の一つに、ポスト・イット® を使ったブレインストーミング(ブレスト)があります。この方法は、テーマに関連するキーワードやアイデアを色や大きさの違う付箋に書いて壁に貼り、グループ分けや整理をして共通点や新たな視点を見つけることで問題解決に役立てることができます2。 付箋で問題を解決する方法の一つに、ワークショップにおすすめのKJ法があります。この方法は、参加者から集めた意見や感想などを付せんに書いてホワイトボードなどに貼り、関連性や重要度などに基づいて
付箋でアイデアを形にする方法の一つに、付箋を使って勉強や仕事のメモやスケジュール管理をすることがあります。付箋は、色や大きさなどが豊富なので、自分の目的や好みに合わせて選ぶことができます。付箋は、壁やノートなどに貼って見やすくすることができます。 付箋でアイデアを形にする方法の一つに、Windows標準の付箋機能「Sticky Notes」を使うことがあります。Sticky Notesは、パソコン画面上に付箋を表示させることができる便利なツールです。Sticky Notes
付箋で行動を促す方法の一つに、思考ツールというものがあります。思考ツールとは、付箋に書いた意見やアイデアをグループ化したり、整理したりすることで、自分や他人の思考を可視化し、議論や問題解決に役立てるものです。思考ツールは、子供の授業でも使われており、面白さや参加意欲を高める効果があります。 付箋で行動を促す方法の一つに、命令や指示ではなく提案や選択肢を提示することがあります。命令や指示は、相手に反発や抵抗を生む可能性が高いですが、提案や選択肢は、相手に自主性や自律性を感じさ
付箋で思考を整理する方法の一つに、KJ法という手法があります。KJ法は、付箋に思いついたことを書き、それらをグループ化していくことで、問題やテーマに対する自分の考えを明確にすることができます。 付箋は、情報や思考を整理するのに大きな効果を発揮するツールです。付箋は、書き直しや移動が簡単なので、柔軟にアイデアを出したり、見直したりすることができます。また、色や形なども工夫して使うことで、視覚的にもわかりやすくなります。 付箋は、自分だけで使うだけではなく、他人とも共有したり
付箋の選び方は、サイズや色、形や素材などによって変わります。目的や用途に合わせて、自分にとって使いやすいものを選びましょう。 付箋の使い方は、メモや伝言だけでなく、思考を整理したり、アイデアを出したり、スケジュールを管理したりすることができます。付箋を貼る場所や方法も工夫してみましょう。 付箋は、Windows10では標準で搭載されている機能です。パソコン上で簡単に付箋を作成したり、編集したりすることができます。同期機能もありますので、他のデバイスとも連携できます。
はじめに：付箋の魅力と本書の目的 第1章：付箋の基本的な使い方と選び方 第2章：付箋で思考を整理する方法 第3章：付箋で行動を促す方法 第4章：付箋でアイデアを形にする方法 第5章：付箋で問題を解決する方法 おわりに：付箋で人生が変わる
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１、command + Z 取り消す ２、command + W ウインドを閉じる ３、command + Q 終了する
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