発酵なし、たった30分☆100%アレルギーフリー砂糖なしで作れた『秘密の米粉食パン』のレシピ

\ 美味しすぎてゴメンナサイ！ /
100%アレルギーフリー･砂糖なし
30分de米粉食パン

今日ご紹介する簡単&ヘルシーレシピは
米粉食パン

小麦･乳･卵･大豆なし
砂糖も使わず
究極ヘルシーなパンを作ってみました

発酵なしで
誰でも気軽に作れるレシピです♡

市販ではなかなか手に入りづらい
アレルギーフリーパン

家で作れたら…と思うものの
レシピもなかなか見つからず
材料も作り方も複雑だったりで
かなりハードルが高いですよね

そこで！

材料もシンプルに5つだけ♩
発酵なしで作れる簡単レシピにしました

サイリウムなし
米粉とお水で作る食パン

スプーンひとつでグルグル混ぜて
パウンド型に流し込んで焼くだけ！

誰でも失敗なく作れますよ♩

食べて衝撃‼︎

パサつきゼロ！
ふわふわでモチッとした
小麦粉パンに負けない仕上がりに♡

このたまらない食感と
ほわっと広がるお米の甘いお味が
クセになるのです(*´-`)

たった30分☆
混ぜて焼くだけ♩

お家でカンタンに
ヘルシーなパン生活を
ぜひお楽しみ下さい♡

低FODMAP料理研究家あゆ

↓↓レシピはこちら↓↓