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自分らしさを磨く・アーユルヴェーダの知恵

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#自分開花の羅針盤

生命も自然もすべてはひとつの巡りの中にある

自分開花の羅針盤🌟アイニー夏希です(^^) 突然ですが・・・ アーユルヴェーダって知ってますか? エステでしょ〜!とか オイル額に垂らすやつでしょ!とか イメージされる方も多いかもですけど。 簡単に言えば、おばあちゃんの知恵袋のような 日常から〜人生〜魂の目的や、宇宙自然ん法則まで・・・ Body,Mind,Spirit 三つの領域をよりよくしていくための 自然や宇宙の知恵でもあり、哲学とも言われています そのアーユルヴェーダでは、人の健康を観るときに 心と体