耳読書で前頭前野を活性化する

「耳読書」

その中でも、速聴は特に
前頭前野※を活性化させます。

※思考や行動、意思決定等
自己制御中枢
＝活性化は依存対策と言える

本書はメリットや根拠、
やり方が非常に解りやすく、
本書自体を耳読出来るプレゼント
付きです😄✨ぜひ💪https://t.co/a2sTXpUgzE@yama_kindle

— あやしん@ギャンブル依存症対策、メンタルケア専門アドバイザー| kindle依存症対策本著者 (@ayashin_Advisor) January 3, 2023

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