仕事の飲み会が苦手

私が仕事の飲み会が苦手な理由はいくつかあります。

・何を話していいか分からない
・そんなこと聞いて馬鹿だなって思われるのが怖い
・すごく気を遣う

自分がどう見られているか過剰に気にしていて、人に嫌われたくない。

何も気にせず話せる人が羨ましい。

カウンセリングを受けたり本を読んで色々実践してるが、不安というのはそんなすぐに消えないわけで。でもやるしかないんだよな、と一応継続はしています。

いつか私は生きやすくなるのだろうか。