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自分の都合よく記憶を歪め、事実を認識出来ない私。 事実をありのまま書いて、事実を事実と…

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自分の都合よく記憶を歪め、事実を認識出来ない私。 事実をありのまま書いて、事実を事実として認めるために始めた日記。

4/30 トレーニング前の糖質

4月の中旬頃から、無性に白米が食べたくなる時があった。なぜ、白米が食べたくなるのかRIZAPに行った時、担当トレーナーに話をすると「しっかり、糖質制限が出来ている証拠ですね。Eさん、いつ食べたくなります？」と言われ、私は「トレーニング後に、物凄く食べたくなります。だけど、ここで食べたら意味が無いと思って耐えてます。」と伝えると、「そうなんですね。1日50ｇまで摂っても大丈夫です。もし、食べるのならトレーニング前に、おにぎり1つならいいですよ。」と言ってもらい、今日おにぎりを食

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    • 4/29 片付け

      今日は、午後から新しく自宅売却の契約をした不動産会社が、自宅の撮影に来てくれた。撮影のため、明け方まで家中を掃除をしていたら、洋服だけでゴミ袋を5枚以上使った。次に多かったのが、バック、くつ、ぬいぐるみ。全て必要なものだけ残して、あとは市のリサイクルに出すことにした。 掃除をしていて、ふと思った。私は不要な物に囲まれて生活しているんだと。そして、〇〇さんから貰ったから捨てられない、これは高かったから捨てられないと、言い訳をしているなと思ったから、徹底して捨てた。そしたら、空き

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      • 4/28 セミナー

        今日は、Eさんが主催するワークショップに参加してきた。セミナー中に、意図の大切さの説明を聞いていた時、私は密かにダメージを受けていた。それは、話の内容が全て私に当てはまることだったから。相手に伝わるように話をしない、自分が正しい、自分さえ良ければいいから、相手の事を考えない。未来をしっかり設定していない。意図にを設定する時は、計画を箇条書きにする感じ。だけど、未来の設定が曖昧、設定をしても、だから、何、で？となる。主語がないから、伝わらない。全部、私の事だった。 そして、やっ

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        • いい香り

          今朝カーテンを開けようとした時、レースカーテンの汚れが目に入った。汚れが気になったから、洗うことにした。浸け置きしてから洗濯をしようと思って、湯船にお湯をためオキシクリーンを入れてから、レースカーテンを浸け置きをした。30分後お風呂場に見に行くと、お湯が茶色く濁っていた。それだけ、洗わずに放置していたんだと思った。レースカーテンの洗濯が終わった後、ドレープカーテンも汚れていたから洗った。洗濯し終えたカーテンを取り付けると、柔軟剤の香りがした。やっぱり、いい香りがすると気分がい

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        4/30 トレーニング前の糖質

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          4/26 収穫

          今日は、午前中トマト農園のバイトだった。私は、別の場所にあるビニールハウスで栽培しているミニトマトの収穫をするように、トマト農園の管理者Tさんから前日LINEをもらっていた。 今朝、別の場所にあるビニールハウスに出勤すると、先週まで青々としていたミニトマトが真っ赤になっていた。作業時間になり、1人で真っ赤に熟しているミニトマトだけを収穫しているとTさんが来て「量はそんなに取れないと思うけど、よろしくお願いします。私は、Hさん達がいるビニールハウスへ行って作業をします。何かあっ

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          4/25

          今日は、旦那さんの月命日。毎月25日は、トマト農園のパートを休ませてもらっている。 午前中に、家事を済ませてからお墓参りに行ってきた。その後、今年のやりたい事リストに書いた叙々苑に行ってランチを食べる、東京ドームシティーの中にあるお茶専門店に行って、ほうじ茶ラテを飲んで帰ってくるを実行しようと思ったけど、やめた。 それは、自分の本当に行きたいところかなのか？そこに行って食べたいのか？と考えた時、Mさんが私の書いた文章を添削し、細かく色々書き込んでくれた文章を読み、セッションの

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          4/24 ちょっとした模様替え

          今日は、トマト農園のパートが終わった後、花屋に行ってお供えの花を買いに行ってきた。 切り花が飾られているケースを見ると、ひまわりがあった。最近、気温が上がってきて暑い日もあり、気分的に夏らしい花を飾りたいと思い、ひまわりを多めに入れてもらい、白いガーベラやオレンジのバラ、青のカーネーション等を組み合わせ束ねてもらった。 家に帰って、仏壇に供えると一気に夏らしい雰囲気になった。そこから、玄関と洗面所で使っていたのれんを、柔らかいさ素材で色も明るくしたいと思い、引っ越してきた時に

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          4/23 セッション

          今日は、午後からMさんの対面セッションを受けてきた。セッションを開始して直ぐに、Mさんから「課題」と「正気」について、私が思っている事を単語でもなんでもいいから、考えないで思いついた事を3分以内にA5のルーズリーフいっぱいに書くように言われた。頭で考えることばかりしている私は、全然書けなかった。ルーズリーフの半分も埋めることが出来なかった。「課題」について私が思っていることを書き出すと、嫌い、苦手、重い、やりたくない、自分に必要なこと、自分のことを知る、面倒くさい、やり始めが

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          午後から出掛ける

          今日は、トマト農園のバイトが終わったあと、紹介してもらった土地を見に行ってきた。日当たりがよく、近くにスーパーや飲食店もあり、住むにはいいと思った。土地の広さは、今の家を建てる時に購入した土地と同じ坪数で、2LDKの平屋を建てるのには、ちょうどいいなと思った。その後、車で40分くらいの所にあるららぽーとで、無印のクッションのカバーと、掛布団カバーを購入。どこに行こうかな？と、ショッピングモールの中に入っているお店を見ると、サラダ専門店があり、カツオのサラダとオクラと湯葉のサラ

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          4/21 RIZAP

          今日は午後から、追加のトレーニングをお願いして、RIZAPに行ってきた。ここ2ヶ月、体重が全く減らないから、トレーニングを始める前に体重測定する時間が嫌だ。どうせ体重は減っていないだろうと思い、測定すると2キロ落ちていた。体脂肪は、25%ちょっとあったのが、24.6%になっていた。突然、体重が2キロ落ちていた事に、トレーナーさんも私も驚いた。私が「えっ？嘘。」と言うと、トレーナーさんも「一体何が起きたんだ？」と言っていた。測定が終わり、トレーニングする部屋で待っていると、トレ

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          補講

          今日は午後から、4/11(木)に行われた、ワークショップの補講に行ってきた。 テーマは「食養生」についてだった。 補講が始まり、渡された資料を読んで話しを聞いていると、私に当てはまる事ばかりだった。 特に、肝に気滞が起こるとイライラしたり、悶々とする、ため息、ゲップ、目眩等が起こると書いてあるのを見て、全く同じ症状が今出ているから、自分は気の巡りが悪いんだなと思った。 そして食べ物からエネルギーをもらい、自分を整える方法を学んだ。 たまに、セロリ、春菊、イカを物凄く食べたくな

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          新しいパートさん

          私は、最近トマト農園に新しく入ってきたパートさんに嫉妬している。私より仕事が出来るし、農園管理のTさんの話を聞いて、直ぐに理解して動いていた。コミュニケーション能力も高いと思った。だから、嫉妬した。だけど最近、「あれ？私と似ているかも。」と思うことが増えている。いつもは、同級生のHちゃんが、トレーに並べたトマトにラップを掛ける作業を担当する。だけど今日は、「Gさんに、ラップの仕方を教えてあげて。」とTさんは、Hちゃんに言っていた。Hちゃんは、Tさんに「分かりました。」と返事を

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          4/18 思い出したこと

          今日は、トマト農園のバイトが終わってから、家でセッションの課題を1時間くらいやっていたけど、全く集中ができなかった。このままだと同じ事を繰り返すだけだと思い、近所のスタバに歩きながら行くことにした。ちょうど小学生の下校時間だったのか、ピカピカのランドセルを小さな背中に背負い、黄色い帽子をかぶった1年生が、友だちと楽しそうにお喋りをしながら歩いている姿が、とても可愛く思えた。そんな姿を見て、自分が小学校に入学する前のことを思い出した。 私は、入学式1週間前に水疱瘡になり欠席をし

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          4/17 腹が立った

          午前中は、トマト農園のバイトに行ってきた。 トマトの収穫量が減ってきているため、トマトの重さごとに仕分けをし終えたあと、トマト農園の管理者Tさんから、管理作業をするように指示があり、トマトの延びた枝や、病気になっている実を切り落とす作業をしていた。ビニールハウスの中は、蒸し暑かった。汗も凄いかいていたから、1度外に出て、風に当たろうとビニールハウスから出て休んでいると、トマト農園の管理者Tさんが私の姿を見て、「サボらないで、働きなさいよ。」と言った。私は、その一言が物凄く腹が

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          4/16 セッション

          ここ2~3日、朝目が覚めると「死にたくない。」と思う。自分が消えてなくなることを考えると、不安が襲ってきて心臓がバクバクした後、胸が締め付けられる様な感じがして、15分くらい布団の中でうずくまっている。今朝は、特に酷かった。夜中の2時頃、突然目が覚めた。その瞬間、頭の中に誰だか分からない人が、私の事を、目を大きく見開いて睨みつけている画像が浮かんだ。その目が、なんだかよく分からないけど、私の全てを見透かしている感じがして、怖くて息が出来なかった。冷や汗が止まらず、ひたすら自分

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          買い物

          今日は、トマト農園のバイトが終わったあと、自宅売却でお世話になっている工務店さんに、専任媒介から一般媒介の契約変更に行ってきた。 契約の手続きは、30分程で終わった。 そのまま帰ろうと思ったけど、冷蔵庫に食材が何も無いことを思い出し、近くにあるメガドン・キホーテに寄って買い物をしていると、同級生のHちゃんがいた。 Hちゃんに、「お疲れ様です。」と声を掛けると驚いていた。雑談をした後、買い物に戻った。 店内には、春の食材が調理されて置いてあり、美味しそうだった。タケノコの炊き込

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