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神経系を通して見る世界

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本
ソマティック・エクスペリエンシングという自律神経の柔軟性を上げるメソッドを勉強しています(トラウマ療法とも言います)。なんだか最近、目の前に起こるすべての事象は、神経系を通して語…
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内田 あや

【空間】と【急がなくていいですよ】のコヒアラント。

夏来たり。急に暑くなった。なぜなら梅雨が明けてしまったからだ。私がいちばん好きな花、紫陽花が苦しそう。そして私ももれなく暑さにやられている。毎年のことなのに、なぜ暑さの危険を忘れてしまうのか？。大丈夫....いけるよ！と、自分のカラダを過信して、必ずといっていいほど軽く熱中症になるのが夏のはじまり。 私はカラダを動かす仕事a.k.a をボディチューニングをしていて、土曜日の朝はグループレッスンから始まる。最近、隣の敷地の建設工事が始まって、騒音が気になるので、歩いて７分くら

内田 あや

病気(Disease)じゃないけど、安らぎがない状態(Dis-ease)な時に。

なんだか慌ただしい日々が続いていた。まずは工事音！　隣の駐車場に商業施設が立つことになり、漫画のような爆音が朝の８時から轟く。音はねえ....内臓に響くせいか、カラダの芯からやられる。思い起こせば４年前。駐車場となる前は、とある有名歌手御殿が建っていた。その真っ黒い城のような御殿を壊すのにも１年半ほどかかり....その時の工事音は今の倍だったので忘れられない。自分も退院直後という精神的にもアンバランスな時期だったので、ウィークリーマンションにひっそりと移動して暮らしていた。念

内田 あや