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動けるカラダ。

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「動く」カラダと「動ける」カラダはあきらかに違います。そしてあなたはどちらが欲しい?
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#ダンス

転がり続けよう。苔なんてむさない

というYou Tube動画を作りました。フリーです。そして12分という、見やすい長さだと思われるので、ぜひ、ご覧ください。 起き上がるのが辛い方、腰痛の方、ぎっくり腰を繰り返してしまう方、いろんな意味で首が回らない方、悲しすぎて立ち上がるのも辛い方、日常のちょっとした動作もダンスみたいに優雅だったらいいのにと思う方..... そんな人々に思いきり愛💓💓💓を込めて。 そうそう...その前に、我がボディチューニング・アソシエーションには、密かにyoutube チャンネルなんぞ

肩甲骨で語る「いま」のセクシー。

こんにちは! 日の差す時間から「セクシー」で頭がいっぱいの内田です。いや、この概念、すごく難しい。セクシーとかエレガントという言葉は、日本人の感覚でいうと女性に使うイメージが強い。しかしなんだか最近、「動き」を通してだが、男性にそれを教えてもらうことが多くて感動しちゃうのだ。私の女性性がどこかに行ってしまったのか? なんて一抹の不安もよぎるが、きっと違う(はず)。求めるセクシーさの質も、当然といえば当然だが時代によって変わってきているのだ。 浮き出た肩甲骨に憧れる!という言