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脳梗塞日記 146
今日の朝食(ほぼ毎日これ)(2021/04/30)
![](https://assets.st-note.com/img/1713945563556-1G361m6u81.jpg)
・白米
・麦茶
・甘酒(ミルクティーの時もある)
・バナナ
・納豆+生卵+生姜の黒酢漬け+アマニ油
・薬8種9粒
アマニ油を入れるようになって、便秘が解消しつつあります。
入院中は、たくさんの薬を一気に飲む高齢者を見て、
「いや、私は出来ない。」と1粒ずつ飲んでいたけど、
今は、小さい錠剤なら3粒一気に飲めるようになっています。
先日、無塩のトマトジュースが体に良い、と聞いたので、
明日より、朝食に追加します。
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