旧暦元日、開拓者の地・郡山で初詣⛩️ 激動の2024年を心穏やかにハーティフルに生きられるよう お祈りさせていただきました🙏✨ 神社に祀られている御神体は「鏡（かがみ）」 そこに映る自分自身に向き合い 「我（が）＝私、という意識」をはずすことで 「神（かみ）＝すべては繋がっている」の意識を思い出す😇 目に見えるものだけでなく 目に見えないものも大切にする。 そんな新しいこれからの地球・時代へ向けて 私も新しい生き方を選択しよう♬ と願いながらの素敵な時間と
こんにちは！ 心臓ヨガ®︎開発者の秋山綾子です。 心臓ヨガ®︎で最初におこなう、そして一番大切にしているのが 心臓を感じて感謝をする「ハート磨き」というワーク。 ８月１０日「健康ハートの日」を記念して、 その「ハート磨き」の体験音声を ダウンロードいただけるようにしました！ #感謝が全身をめぐる経験 ぜひ、体感なさってみてください💓 https://www.yogaandheart.jp/heart-migaki-trial/
