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もう一つの　MBSR講師資格への道

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本

2021年4月からはじまるIMCJによる『MBSR（マインドフルネスストレス低減法）講師養成』への道を歩みはじめます。「今ここ」を大切に、ヨガ講師めざす彩虹yogaがお届けいたし…

運営しているクリエイター: 彩虹yoga🌈

私のマインドフルネス本…　　（1122）

「マインドフルネス」…私がマインドフルネス本で読んできた本。大切な大切な本たちです。私は…

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もう一つの　MBSR講師資格への道（4）

じつは、明日、テスト（ヨガ）を控えて今、軽-くパニクってる所です。もし、ヨガ教室の先生方…

3年前

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