これだけは気をつけて！添加物の代表

30代からの自分だけの美容法
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Ayakoです。

添加物が体に良くない
できるだけオーガニックなものを

なんて至るところで聞きますよね

でも昔の私は正直
何が添加物なのか
よく分かっていませんでした。

なので、今日は
沢山の添加物がある中で

添加物の代表と言ってもいいぐらい
よく見る添加物を１つだけ
ご紹介したいと思います。

それはズバリ！！
「果糖ぶどう糖液糖」

ジュースやタレなどの
調味料にもよく含まれています。

これは砂糖よりも少量で
より甘味を出すのに使われるもの。

／／

つまり安くて美味しいものには
大体使われている・・・

＼＼

そして砂糖よりも
血糖値が上がりやすいため

これが入ったものを毎日のように
摂り続けると
【体はどんどん老化】していきます

いいサプリを取るのも
もちろん大事だけど
体にとって良くないものを
「避ける」ことも同じぐらい大事

毎日使う調味料や
飲み物にこれらの添加物が
入っていないか是非チェック
してみてくださいね♬

これだけでも
お肌のたるみや
小鼻の赤みが
改善されるかも♡

求めている方に届きますように♬
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StFlair(セントフレア）
腸内フローラ・DNA解析プランナー
Ayako

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