ほめられたいと思うこと

おはようございます！

あやこです！

昨日は旦那さんの1人時間、

今日は私の1人時間です♪

好きなことして、余白を作る時間(*^^*)

今思えば、数年前の私は

一人の時間なんて要らないよって

そんなことより人と楽しいことしてたい！って

人間だったのに、変わったものです。

1人時間必須(*^^*)

好きな人と過ごす時間も無くては困るけどね(*^^*)

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今日はほめられたいと思うことの話。

承認欲求って言葉がありますよね。

これ、当然の欲求と思われてると思うんですけど

立ち止まってみましょ！

他者に承認してもらうってことですよね？

相手の判断基準に任せるってことですよね？

あなたがどんなに頑張っても

相手の基準で全て決まるんですよね？

それで良いんでしょうか？

あなたの頑張りを他人の見方であれこれ言われて

それはいいね

それは悪いね

これ要ります？

相手の判断基準に合わせて

自分の行動を変えないと

いい褒め言葉貰えませんよね？

それ、他人の言いなりと同じでは？

あなたは本当にそうやって生きたいんでしょうか？

やりたいことですか？

だから、人に評価を求めてはいけない。

あなたのやるべきことをやっていればそれでいいのです。

褒め言葉、ほめて喜ばせようと

してくれるその気持ちはありがとうだと思うんです。

でも、ほめられたから自分に価値がある

ほめられないと価値がないに直結してないか

自分と向き合いましょ。

他人の評価はあなたの価値とは無縁です。

私は他者から貰えたは嬉しいのは

褒め言葉より

ありがとうです(*^^*)

今日も良い一日をお過ごしくださいませ♪