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ホリスティックヘルス塾

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2022年1月の記事一覧

ぴかーん講座:ご機嫌さまリスト

ぴかーん講座:ご機嫌さまリスト

内側のヒカリにつながって生きる
ホリスティックな生き方実践講座

略して ぴかーーん講座💓
(ぜんぜん略してしないとか言わないヨ)

第5回目でした。

今日は
今まで取り組んできた
ボディ マインド スピリットへの
それぞれのアプローチの振り返り✨
 
どんなことがしっくりきたか
どんなことで体感を得たか
などなどシェア〜〜✨

途中でやめちゃったことも
とっても大切な、その人の経験!

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1月ホリスティックヘルス塾のお知らせ!

1月ホリスティックヘルス塾のお知らせ!

自分がどんな食事を食べていたら、
どのくらい眠っていたら、
元気でいられるのか💓

どんなことに
自分の心は安らぎを感じるのか、

自分の内側がときめく答えがあって、
その答えを知っているのは自分なのダ〜✨!
 

突然ですが、
あなたが今日ときめいたことはなんですか💓?

 
ちなみにわたしの #今日のときめき  は

✨夜勤が明けて朝が来たこと
✨食べたいアイスを5つも買ったこと
✨風のよう

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