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たかのあやこ /ヘルスコーディネーターナース

#今日のときめき

たかのあやこ /ヘルスコーディネーターナース

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2月ホリスティック ヘルス塾お知らせ

2月ホリスティック ヘルス塾お知らせ

自分がどんな食事を食べていたら、
どのくらい眠っていたら、
元気でいられるのか💓

どんなことに
自分の心は安らぎを感じるのか、

自分の内側がときめく答えがあって、
その答えを知っているのは自分なのです✨！
　

突然ですが、
あなたが今日ときめいたことはなんですか💓？

 
ちなみにわたしの #今日のときめき 　は

✨ときめきタイムセッション、というアイディアを閃いたこと
✨朝からのんび

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たかのあやこ /ヘルスコーディネーターナース

たかのあやこ /ヘルスコーディネーターナース

1月ホリスティックヘルス塾のお知らせ！

1月ホリスティックヘルス塾のお知らせ！

自分がどんな食事を食べていたら、
どのくらい眠っていたら、
元気でいられるのか💓

どんなことに
自分の心は安らぎを感じるのか、

自分の内側がときめく答えがあって、
その答えを知っているのは自分なのダ〜✨！
　

突然ですが、
あなたが今日ときめいたことはなんですか💓？

 
ちなみにわたしの #今日のときめき 　は

✨夜勤が明けて朝が来たこと
✨食べたいアイスを５つも買ったこと
✨風のよう

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たかのあやこ /ヘルスコーディネーターナース

たかのあやこ /ヘルスコーディネーターナース

2021年最後のホリスティックヘルス塾

2021年最後のホリスティックヘルス塾

　
みんなときめくこと違うし
自分のためにしている健康法って違うのね。　

　
2−3日の断食が合う人
冬になるとスリランカのお茶を飲む人
お風呂で水風呂して瞑想する人（←わたし）
　

みんなでときめきや
普段やっている健康法シェアしてみると面白いの。

　
みんな違うの
そりゃそうだよね。
　
今は病気になったら
この治療法っていう方法があるけど
　
その治療法ができなくなりました、って
言わ

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