【10】”本当になりたい自分” を明確にしよう／100日チャレンジ❻３ヶ月目〜10日（4月1日配信）

『100日チャレンジ！』３本目の動画

３ヶ月目テーマ

ブレない！整うための
”自分軸”を強化しよう

100日チャレンジ２ヶ月間は、具体的な実践方法をご紹介しながら、体調を整えていけるように、様々な行動をしながら過ごしていただきました。

ここからの１ヶ月間は、この先もあなたが整うために、自分自身に寄り添い、体調や体型、メンタルの状態を磨いていけるように必要なことに着目します。
それが「自分軸」です。