【１】整うためのスタートUP！ ” 私のトリセツ ” 作り／100日チャレンジ❶最初の１５日間（2月14日配信）

100日チャレンジとは？

『最初の15日』の動画

【動画１】と『食習慣タイプ診断』結果から自分を整えるための「ピース」を見つけていきましょう。
※まずは動画をご覧ください

『最初の15日』のテーマ