【動画３】ブレない軸を作る！ゴールを明確にしよう／100日チャレンジ-３ヶ月目〜10日（4月1日配信）

100日チャレンジ！２ヶ月目の30日間では、実践的な内容にフォーカスしながら、整うカラダと心の土台作りを実践してきました。
どんな気づきがありましたか？

情報や知識はもちろん大事！でもここまでのチャレンジの中で、皆さんが実践してきたように「行動」が大事ですよね。人と比較することなく、過去の自分を基準に「行動できたこと／行動しようとしてきたこと」にフォーカスして、できた自分を是非褒めてあげてくださいね！

ここからの30日間は、ここまで手探りで行動に移してきたことを、続けていくこと・アップデートしていくための「ブレない軸」作りをしていきます！
まずは書籍と動画をご覧ください♫