カラダってすごいんだわ
【カラダってすごいんだわ】
ここ最近の気温ジェットコースター。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
体調が優れなかった方も多いと思います。
そりゃあそうです、自律神経が大忙しですからー！！
自律神経は超性能の良いパソコン。
気温の急激な変化、気圧の乱高下、そして湿度。
バックグラウンドで動いているパソコンで、一気にいろんなものをクリックした状態。
最悪フリーズしますね、そしてシャットダウン。
なんとか過ごせたのは、超高性能パソコンがしっかり対応してくれたから。
賢いですよねーーーカラダって。
もしダルイとか何か不調を感じた方は、
「頼む、休んで、今そっちまで手が回らんわ」
というカラダからのメッセージです。
カラダに協力してあげましょうー！
・10分でいい、早く寝る
・腹八分目
・良く噛む
・のびのびストレッチ
カラダはバランスを整えれば勝手に元気になってくれますから。
私たちはバランスを整える協力をしてあげましょう〜！
カラダに感謝！